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Cours de self-défense féminine

Cours de self-défense féminine
  • #: 103732
  • Price: $1.99 In Apple Store
  • Category: Books
  • Updated: 2010-12-13
  • Current Version: 1.0
  • 1.0 (iOS 4.0 Tested)
  • Size: 9.00 MB
  • Language: French
  • Seller: Pratikeo
  • Requirements: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.0 or later
  • © Pratikeo
  •  Add to Favorite apps

 

Description

Des cours de self défense féminine pour apprendre aux femmes à se défendre dans toutes les situations.

Aujourd'hui comme hier, les femmes sont victimes d'agressions de la part d'individus sans scrupule, ni respect. Pourtant, avec un entraînement approprié à base de mouvements simples et réalisables par toutes, il est assez aisé de se sortir d'une situation critique.

Spécialiste de la défense personnelle, Bruno Hoffer vous propose de découvrir les techniques de base et les " trucs " qui vous aideront à conserver le dessus dans une situation d'agression. Vous découvrirez de nombreux cas tels qu'ils peuvent se produire dans la vie courante, avec différentes formes d'attaques et les réponses à y apporter. Abondamment illustré en couleurs, ce guide ne s'adresse pas à des spécialistes surentraînées et rompues aux sports de combat, mais se veut au contraire accessible à toutes.

Un guide pratique pour toutes celles (et aussi pour ceux) qui souhaitent pouvoir librement se déplacer, sans avoir l'angoisse d'une agression. Dorénavant, la self-défense n'aura plus de secret pour vous !

Mode d’emploi de l’application :

-Zoomer ou dézoomer : appuyez 2 fois sur la zone où vous souhaitez zoomer

-Afficher ou masquer le menu : appuyez 1 fois sur le centre de l’écran

-Tourner les pages en portrait : appuyez 1 fois sur les bords droit et gauche de l’écran

-Tourner les pages en paysage : appuyez 1 fois sur les bords haut et bas de l’écran

Caractéristiques de l’application :

-Pas de connexion internet nécessaire pour lire

-Sommaire interactif avec accès direct aux chapitres et sous-chapitres

-Lecture plein écran en mode portrait (vertical) et paysage (horizontal)

-Zoom « multi-touch »

-Marque-page automatique et manuel

-Compatible iPad

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